Pernahkah kamu lupa tempat meletakkan kunci atau lupa nama seseorang yang baru saja kamu temui tadi? Jangan khawatir, itu hal yang biasa! Tapi, bagaimana jika lupa tersebut terus berlanjut dan mengganggu aktivitas sehari-hari? itu tanda bahwa kita perlu lebih waspada terhadap kesehatan otak, jangan panik, karena sekali-sekali bukan berarti demensia.
Apa Itu Demensia?
Demensia bukanlah proses penuaan yang normal, Ini kondisi penurunan fungsi otak yang memengaruhi ingatan, berpikir, perilaku. Dan kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari, gejala utama demensia adalah gangguan pada ingatan jangka pendek. seperti sering lupa tempat atau lupa apa yang sedang dilakukan, ini hanya akibat dari kurang tidur, stress.
Tanda-Tanda Demensia yang Perlu Diwaspadai
Demensia bisa berkembang perlahan, jadi penting untuk mengenali tanda-tanda awalnya, beberapa gejala yang mengindikasikan adanya masalah serius:
- Lupa mengambil obat atau lupa kapan terakhir kali makan adalah hal biasa, Namun, jika kamu mulai lupa hal-hal besar seperti cara menggunakan ponsel atau memakai pakaian yang tidak sesuai, itu bisa jadi tanda demensia.
- Seseorang yang mengalami demensia sering kesulitan mencari kata yang tepat saat berbicara, bahkan berhenti ditengah kalimat.
- Perubahan Kepribadian dan Mood, Jika seseorang tiba-tiba menjadi lebih cemas, atau sangat bingung disituasi-situasi biasa
- Menghindari Aktivitas Sosial, Menarik diri dari kegiatan sosial atau minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai. seperti tidak melakukan hobi atau tidak bertemu teman-teman, bisa menunjukkan adanya masalah mental yang lebih dalam.
Pelupa Bukan Selalu Demensia! Apa yang Perlu Diketahui?
Lupa sesekali itu normal! Stres, kelelahan, atau bahkan kurangnya nutrisi yang bisa membuat kita lupa hal-hal kecil. Namun, juga jika gejala tersebut mulai mengganggu keseharian, perlu diwaspadai ya Jangan langsung berpikir itu demensia.
Beberapa faktor seperti pola makan yang buruk, kurangnya olahraga, atau tidur tidak berkualitas menyebabkan gangguan pada otak.
Jaga Kesehatan Otak dengan Pola Hidup Sehat!
Tidak hanya dengan menghindari kebiasaan buruk, menjaga kesehatan otak juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yah. Juga dengan suplemen yang mendukung kesehatan otak, seperti Olivie Power Up minyak zaitun dari gurun dimaroko.
Produk ini mengandung ekstrak olive dari dahan, daun, dan buah zaitun yang kaya akan antioksidan didalamnya. seperti Hydroxytyrosol dan Vitamin D, yang telah terbukti dapat memperbaiki fungsi otak dan melindungi saraf dari inflamasi. Studi klinis menunjukkan bahwa Olivie Power Up mampu meningkatkan daya ingat, melindungi otak, dan memperbaiki fungsi neurotransmitter.
Selain itu, Olivie Power Up juga membantu menjaga kesehatan jantung, melawan sel tumor, bahkan memperlambat penuaan kulit. Dengan hanya satu sendok teh sehari, kamu mendapatkan manfaat setara dengan 10 liter minyak zaitun biasa.
